フラッグフットボールは、アメリカンフットボールのルールを簡素化し、防具をつけないで気軽に楽しめるようにしたスポーツです。アメリカンフットボールにはタックルやブロックという特有の激しいぶつかり合いがありますが、フラッグフットボールはそのような力の格闘技の要素を排除しているので、誰でも簡単に始められる球技です。